Le CBD nouvelle tendance bien-être

Comme vous l’aurez remarqué le CBD fait fureur en France et n’a jamais été aussi populaire, son succès est grandissant et beaucoup se sont engouffrés dans cette nouvelle tendance en ouvrant des boutiques dédiées.
Mais qu’est ce que le CBD exactement et quels sont ses bienfaits et propriétés ?

Le
cannabidiol ( CBD)
Le chanvre, de son nom latin cannabis sativa contient des centaines de molécules pharmacologiques.
Les 2 molécules les plus connues sont :
Le THC ( tétrahydrocannabidiol), plus connu sous le nom de cannabis ( consommé sous forme de résine ou d’herbe) et considéré comme drogue à cause des ses effets psychotropes ( donc illégal)
Le CBD ou cannabidiol, reconnu par l’OMS comme non intoxifiant, non addictif, non euphorisant, sûr et bien toléré.

Certaines variétés de chanvre ( la plante dans son état primitif) contiennent plus de CBD avec un taux de THC qui est inférieur à 0,2% ( limite selon les règles de notre pays pour le rendre commercialisable) tandis que d’autres sont plutôt fortes en THC. Le cannabis en possède généralement plus ou moins 15 %.

Les bienfaits du CBD
Relaxant, anti-inflammatoire, antalgique, antioxydant, neuroprotecteur, il se positionne comme le nouveau produit bien-être.
Il faut savoir que nous possédons un système dit « endocannabinoïde » avec des récepteurs présents dans tout notre corps, ils réagissent aux cannabinoïdes produits par notre organisme et équilibrent notre réponse au stress, régule notre appétit, réduit l’inflammation, et modère la douleur.

Comment consommer le CBD ?

. Capsules ou gélules de CBD : l’utilisation la plus répandue reste par voir orale, c’est une méthode pratique, facile et discrète mais les effets mettent un peu longs à se manifester car les cannabinoïdes doivent atteindre le système digestif pour être efficaces

. Fleur de CBD : il n’est absolument pas recommandé de fumer la fleur de cannabis CBD mais plutôt de l’inhaler avec un vaporisateur prévu à cet effet. Elle peut également être consommée en infusion et pour une meilleure absorption ajouter une matière grasse à votre infusion comme de l’huile végétale, du lait, de la crème.
Vous pouvez également émietter vos fleurs de CBD pour les incorporer à vos recettes.

. Inhalation ou vaporisation de wax ( cire) de CBD : consommation via un vaporisateur ou une cigarette électronique ( en la mélangeant avec un e-liquide mais cela demande un peu de connaissance technique pour les dosages)
Elle peut aussi être incorporée à vos aliments.

. Inhalation ou vaporisation de résine de CBD : vous devrez utiliser un vaporisateur et respecter les précautions d’emploi de ce dernier.( la température doit se situer entre 160 et 220 °c)

. E-liquide CBD pour cigarette électronique : 2 types de liquides, une version concentrée qui doit être diluée avec une base neutre et une version classique prête à l’emploi avec différents taux de CBD

. Administration sublinguale d’huile CBD : Appliquer quelques gouttes sur la langue et attendre quelques instants afin de permettre aux muqueuses d’absorber le produit, rincer en buvant un verre d’eau, effets ressentis au bout de 10 mn. Elle peut aussi être incorporée à vos plats ou vos boissons.

. Application de cosmétiques au CBD : Beaucoup de marques de cosmétiques ont créé des gammes de produits à base d’huile de chanvre, on obtient ainsi une transmission douce et lente à travers l’épiderme.

A SAVOIR : CBD ( relaxant) et tabac ( la nicotine est un excitant) ne font pas bon mélange ! Et il est fortement déconseillé de rouler un joint avec ces 2 substances opposées, ou avec du CBD seul d’ailleurs …